दाल, राजमा और छोले को कितनी देर भिगोकर पकाना चाहिए, जिससे गैस कम बने और आसानी से पच जाएं
लाइफस्टाइल डेस्क { गहरी खोज }: शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन का सबसे अच्छो श्रोत...
Month: August 2025
जानें किन वजहों से महिलाओं के शरीर में बढ़ता है एस्ट्रोजन हॉर्मोन जो बनता है अनियमित पीरियड की वजह
लाइफस्टाइल डेस्क { गहरी खोज }: आजकल महिलाओं को अनियमित पीरियड का बहुत ज़्यादा समाना...
चना पालक की मसालेदार सब्जी, प्रोटीन और आयरन से भरपूर, फटाफट नोट कर लें ये चटपटी रेसिपी
लाइफस्टाइल डेस्क { गहरी खोज }: स्वाद के साथ सेहत भी बन जाए तो फिर...
शरीर में खून की कमी से बढ़ रहा है डायबिटीज का डर, स्वामी रामदेव ने बताए शुगर को कम करने और इंसुलिन छुड़ाने के उपाय
लाइफस्टाइल डेस्क { गहरी खोज }: डायबिटीज़ पर एक नई रिसर्च भी आई है ‘एशियन...
आंतों में चिपके मल को साफ कर बाहर निकाल देगी ये चीज, दूध में घोलकर पी जाएं, दूर हो जाएगी पाचन की दिक्कत
लाइफस्टाइल डेस्क { गहरी खोज }: लंबे समय तक पेट साफ नहीं होने की समस्या...
ये हरे रंग की चटनी नसों की दीवारों पर चिपके बैड कोलेस्ट्रॉल के छोटे छोटे कणों को छानकर निकाल देती है बाहर, जानें कैसे बनाएं?
लाइफस्टाइल डेस्क { गहरी खोज }: खराब खान पान की वजह से आजकल लोगों का...
रात में दूध पीकर सोने से शरीर पर क्या असर पड़ता है? सेहत को मिल सकते हैं कई जबरदस्त फायदे
लाइफस्टाइल डेस्क { गहरी खोज }: क्या आप भी रात में दूध पीकर सोते हैं?...
खाना खाने के बाद वॉक करने से क्या होता है? जानें इससे मिलते हैं कौन से फायदे?
लाइफस्टाइल डेस्क { गहरी खोज }: वॉक करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता...
शरीर में दर्द-सांस का फूलना, ये लक्षण मामूली नहीं, दिल की सेहत पर मंडरा रहा है खतरा
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ऐसे ही नहीं कहते कद्दू के बीज को सुपरफूड, फाइबर से भरपूर इस सीड्स में छिपा है कई परेशानियों का तोड़
लाइफस्टाइल डेस्क { गहरी खोज }: इन दिनों लोगों में अपनी हेल्थ को लेकर जागरूकता...