उमस वाले मौसम में चेहरे पर क्रीम लगानी चाहिए या नहीं, एक्सपर्ट से जानें

लाइफस्टाइल डेस्क { गहरी खोज }: स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बनाएं रखने के लिए सही स्किन केयर अपनाना बहुत ही जरूरी है। ऐसे में चेहरे पर क्रीम, सीरम और बहुत सी चीजों का उपयोग किया जाता है। इसमें क्रीम को सबसे जरूरी माना जाता है। लेकिन मौसम और स्किन टाइप के मुताबिक प्रोडक्ट्स का उपयोग करना चाहिए। गाजियाबाद में डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर सौम्या सचदेव ने बताया कि उमस वाले मौसम में उन लोगों को चेहरे पर क्रीम लगाने से बचना चाहिए जिनकी स्किन पहले से ही बहुत ऑयली है या फिर उन्हें ज्यादा पसीना आता है।
इसके साथ ही एक्सपर्ट का कहना है कि क्रीम तब लगाएं, जब आप सामान्य तापमान वाले रूप में बैठे हों। जिन लोगों को स्किन ऑयली नहीं हैं। वह क्रीम लगा सकते हैं। मौसम के मुताबिक स्किन केयर करना बहुत जरूरी होता है। दिल्ली के आरएमएल अस्पताल में स्किन डिपार्टमेंट के डॉक्टर भावुक धीर ने बताया कि अगर आपकी स्किन ऑयली है, तो इस दौरान आपको खान-पान का खास ख्याल रखना चाहिए। तला-भूना और मसालेदार खाना खाने से परहेज करें। जंक फूड और अनहेल्दी फूड का सेवन कम करें।
ताजी सब्जियां और फल अपनी डाइट में शामिल करें। आप सलाद का सेवन कर सकते हैं। इसके साथ ही सेहतमंद रहने और स्किन को ग्लोइंग बनाएं रखने के लिए शरीर को हाइड्रेट रखना जरूरी है। साथ ही स्किन टाइप और मौसम के मुताबिक प्रोडक्ट्स का उपयोग करें।